"Gérer les incapacités de chacun"
Notre consultant prépareteur physique de son état s'inquiète de la difficulté des joueurs de la capitale à tenir plus de 10 minutes en match, donc de préparer les joueurs de manière correcte pour défendre les couleurs du club le plus à l'est de la capitale.
Niveau de forme
Il faut éviter le déconditionnement énergétique et continuer à se préparer. Peine perdue à la lecture des programmes de chacun le samedi soir et à la vue de la photo ci-contre montrant un Alexandre en bien mauvaise posture...
Le programme en question
Il doit concerner la partie haute du corps. La musculation et le travail cardio-vasculaire sont importants pour tenir physiquement un match entier. A bien regarder les carrures, notamment celle du joueur photographié pour le besoin de l'article, c'est clairement un secteur qui a été délaissé...
Pour les blessés ...
Il s'agit de ne pas les oublier. Préconisons un retour en douceur en effectuant un gros travail de proprioception afin de se dessiner une nouvelle sangle abdominale comme Alioune ou Amaury par exemple. Il faut que les joueurs travaillent dans le qualitatif, sans gros efforts mais ça le Steaua invalides est maître en la matière.
Quid du Steaua ?
Il faut gérer leur forme, c'est clair. Il faudra pour cela gérer les incapacités de chacun. Et elles sont nombreuses. Les deux pieds gauches de Marc, l'obligation continuelle de ménager Amaury, canaliser à tout prix Alexandre, expliquer chaque dimanche les règles à Mat', freiner sans cesse les ardeurs de Guillaume et Thibault prompts à aller au café au bout de 10 minutes de jeu...
La potion magique ?
Les vacances ont parfois des effets bénéfiques transformant les joueurs en morts de faim. Le problème ? Ils ne sont pas en vacances ...