Au Steaua ça bosse
Le Steaua s'était donné rendez-vous ce matin pour une solide séance d'entraînement sous le soleil des Invalides. Entre la venue de Barack Obama, la journée de détection du club et les bandas, le stade Carlos a vécu une matinée de fête que nul n'oubliera.
Les joueurs du Steaua Invalides profitèrent de ce dimanche matin pour lancer l'intersaison et travailler le 1er cycle de leur préparation. La matinée fut très dense au niveau du travail technique. Comme ci-contre sur ce cliché, Flo le nantais a travaillé d'arrache pied sa conduite de balle sous l'oeil de ses partenaires. Une façon de se mettre dans le rythme avant de jouer le match du jour contre les jeunes du centre de formation du club.
En groupes séparés, les joueurs du club le plus à l'est, Alexis, Flo, jj et Darche ont effectué une séance de musculation, privilégiant l'explosivité. Tout ceci fut suivi par une nouvelle séance physique à base de sprints courts avant de consacrer la fin de la préparation à du gainage. Après la fin de cette 1ere tranche de travail, les joueurs pouvaient attaquer un match tout particulier. Les titulaires de l'équipe 1 allaient en effet se voir opposés au centre de formation du club et à ses jeunes pousses prometteurs.
Grâce à cette bonne dynamique, le Steaua allait aborder le match dans une bonne dynamique. "On espère pouvoir construire là dessus jugeait le préparateur physique du club avant le match. Je sens les joueurs frais et tous très concernés. Aujourd'hui c'est un test grandeur nature. Après ce match, on pourra mesurer le travail qu'il reste à fournir pour bien attaquer la saison 2009 / 2010".